本日4月19日は「食育の日」。
食の大切さを知り、身体や心の健康を育むことが食育の基本です。
国で食育基本法が制定されたのが2005年。折しも息子が生まれた年でした。
そこから今に至るまで、ずっと状況を見てきていますが、医療費は増え、食を取り巻く現状はよくなるどころか悪くなっています。
逆に情報だけは溢れかえっているこの違和感。
一人一人が意識を変え、行動を変えないと何も変わらないことを改めて思うこの頃です。
オンラインビデオセミナーの満尾先生のお話にもあったように、健康な人とそうでない人との二極化が顕著になっています。
知ってることと📖
実践できていること🍚
がごっちゃになっていませんか。
食育の日はそのことを振り返る日であってもいいなぁと思います😊
やってみよう❗️食育クイズ
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