避難訓練と予防訓練

今日はマンションの避難訓練に参加してきました。入居時以来の参加でした。


不真面目ですね〜

理事会で準備してくださる避難訓練には、地震体験車が住まいのすぐ横にまできてくれました。

老いも若きも
お家の方針なのでしょうね。
家族ぐるみで参加されているご家族も。

ちなみに去年は
煙体験ハウスを用意くださったそうです。
画像は川崎市のホームページからお借りしました。

さてなぜ今回、避難訓練に参加しようと思ったか…


パッククッキング体験を開催する中で、

災害時、正常性バイアスが起こることに注意しましょう〜そんな話しています。



自然災害など、自分にとって何らかの被害が予想される状況下にあっても

「前例がない」「自分は大丈夫」

「今回は大丈夫」「まだ大丈夫」
と楽観的に考えてしまう脳の働きを正常性バイアスといいます。


このバイアス(偏り)から逃れるには?の対策についてはお話しできていませんでした。


常に意識すること?


他のことだってままならないのに
そんなことできない…ƪ(˘⌣˘)ʃ


答えを教えていただきました。


それはなにか…

訓練

をするしかないのだそうです。

(なんだそんなことか、ですね😅)


その話しを聞いた直後に避難訓練というタイミングだったので


行ってきました!(単純)


消化器の使い方

どのくらいの距離から噴霧するのがいいのか

自分で消火できる規模の炎について🔥

地震体験車にも


頭で知っていることでしたが、体験することに意味がありました。参加してよかった。


頭では避難した方がいいと思っていても、人という生き物は楽な方に、面倒ではない方に考えてしまいます。

(私たちが怠け者ってわけではなくて、脳の仕組みがそうなっているのです☺️)


変わり映えのしない同じことを、

毎回毎回繰り返すことが、いざとい時に行動に移せるとのことです。


同じような話しの繰り返しといえば…

食育の会の話し、オンラインセミナー、勉強会…🤭


またおんなじ話しーʅ(◞‿◟)ʃ
と思っていましたがこれ


健康予防訓練

になっていたのですね。


自分の中のバイアス、心当たりはありましたか?

お友達とご家族と、ご近所の方と今一度話して見てください。


最後までお読みいただきありがとうございました。

家族の健康は台所から

今だけではなく これからの未来も健康に 料理が下手でも、忙しくても  家族を自分を健康にしたい

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