先日の食育ステップはこんなに女子カラー
皆さんの🎁のおかげでこんな素敵なお茶タイムに♡
講座のテーマは 目指せバナナうんち②
2回目は食物繊維と「大きなお便り」の関係。
食物繊維には不溶性、水溶性があるなんて知らなかった
食物繊維、思ってた以上にシゴトデキル人😳
人じゃないか
食生活や健康レベルは個人によって違います。それを知っているのは自分だけ。
ですので、ご自身の耳で聴くことがとっても大切です。
次回のシリーズもお楽しみに。
シリーズご案内当初にお申し込みいただければ、zoom視聴(有料)で受講できます。
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