季節の台所仕事(新生姜) レシピ🈶

夏らしい日々が続いていますね〜🍉💦

ふ〜🫠



そして新生姜が出回る季節になりました🫚
新生姜300gでこれくらいできました。

刻んで生姜ご飯にしたり、お稲荷さんの具にしたり、素麺のトッピングにも👌
20年近く前にいただいた。レシピです。
お砂糖の量は少し減らしました。

素麺と言えば。
先日、このタレで素麺を食べました。

※写真の麺は素麺ではありません


大豆プロテインは、先にシェイカーなどに入れたおだしと撹拌させてから他と材料と混ぜ合わせてください。

●鶏だし
●ミキプロティーン95
●ゴマペースト
●無糖ピーナツペースト
●みそ
●辣油
●塩


麺の上にのっている肉味噌?は

ミキプロテイーン95で作ったプロテインそぼろです。お肉に見立てて作ったものなんですよ😳

飽和脂肪酸がほとんど含まれませんので、コレステロールが気になる方にオススメです🍜

作り方などお気軽にお問い合わせください😊

家族の健康は台所から

今だけではなく これからの未来も健康に 料理が下手でも、忙しくても  家族を自分を健康にしたい

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