レシピ　りんごのプルーン煮

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3行レシピですよ。

1.りんごの皮を剥いてくし切りにします

2.お鍋に1とミキプルーンエキスをひと回し
　お好みではちみつや赤ワインを入れても👍

3.りんごがくたっとなるまで弱火でコトコト

数分煮たら出来上がりです。
あたたかいうちに
冷蔵庫で冷やしても！
シナモンをかけたり🥄

バニラアイスに添えたり🍨
きざんでヨーグルトに混ぜたり🐄

バタートーストにはさんで、
おしゃれな朝食などに🥪☕️

楽しみ方色々です😄
是非お試しください。

家族の健康は台所から

今だけではなく これからの未来も健康に 料理が下手でも、忙しくても 　家族を自分を健康にしたい

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