📌備蓄品のアップデートを

諸外国と比較して地震や豪雨といった自然災害が多発している日本、コロナという新たな災害が加わったことで、今まで以上に家庭内備蓄が必要になっています。

コロナ禍を機に、食料や生活用品の備蓄を見直している人もいるのではないでしょうか。

災害後は生鮮食品や生ものが手に入らず、バランスのよい食事を用意して免疫力を整えよう！そう思ってもできない状況かもしれません。

コロナで身動きがとれなかった時、こういった栄養を補助するものが手元にあることは本当に心強いと思います。

これまでの被災地からの教訓を学んで、備蓄品の見直しをしてみてください。

健康についての考え方も、自身の年齢や時代の状況に合わせて、アップデートしてみてください😉