母の日は

以前、西武•そごうが企画した「母の日テスト」。

母の学生時代のあだ名、母が最近一番うれしかったこと、母の幼い頃の夢…など、知っているようで知らない母にまつわる問題を答えることで、母の日にお母さんのことをもっと知ってもらう企画。


問題はここからダウンロードできます。

そんな母も高齢になり、痛いところはないかしら、不具合はないか、悩んでいることはないかと心配の種も増えてきました。


下の日本ストレスマネジメント学会が提案している「あかさたな」。


これやってみて!と渡すことプラス

🗣深〜く呼吸してる?
🍚食事、何でもおいしく食べてる?
😆笑ってる?


母の日も誕生日もプレゼントは何もいらないよと言ってくれる両母です。

そんな言葉がけを、感謝のかたちにしたいと思っています💐

家族の健康は台所から

今だけではなく これからの未来も健康に 料理が下手でも、忙しくても  家族を自分を健康にしたい

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